Kwidzyn Trzeźwym Okiem

Kampania społeczna przeciw uzależnieniom „Kwidzyn Trzeźwym Okiem 2021″

Wszyscy pijący alkohol w mniejszym lub większym stopniu zatruwają swój organizm, ponieważ alkohol jest substancją trującą, niszczącą żywe komórki. Alkohol wpływa negatywnie na układ pokarmowy, układ krążenia, nerki, wątrobę, ośrodkowy układ nerwowy. Picie alkoholu przez długi czas prowadzi do całkowitego wyniszczenia organizmu i śmierci. Jednym z poważniejszych skutków dla niektórych ludzi pijących alkohol może być choroba alkoholowa. Jest to ciężka, chroniczna – i jeśli niepowstrzymana – to zawsze śmiertelna choroba. Alkoholizm, czyli choroba alkoholowa polega na tym, że osoba uzależniona od alkoholu, nie jest w stanie kontrolować przez dłuższy okres picia alkoholu. Prędzej czy później, bez odpowiedniego postępowania i terapii, wraca do niekontrolowanego picia. Aby przestać pić, alkoholik potrzebuje specjalistycznej terapii opartej na metodach psychologicznych oraz zmiany swego sposobu życia i długotrwałej pracy nad sobą, często korzystania ze wsparcia grupy samopomocowej Anonimowych Alkoholików czy klubów Abstynenta. Choroba alkoholowa członka rodziny wywołuje zaburzenia w funkcjonowaniu całej rodziny. Psychologiczne problemy osób bliskich, żyjących w jednej rodzinie
z alkoholikiem  noszą nazwę współuzależnienia i wymagają specjalistycznej pomocy psychologicznej oraz pracy nad sobą i często oparcia w grupie Al-Anon.

Współuzależnienie dotyka osób dorosłych również dzieci.

Co możesz zrobić sam dla siebie, aby się nie uzależnić:

• dążyć do zdobycia wiedzy o alkoholu i problemach alkoholowych,

• nauczyć się dokładnie kontrolować ilość konsumowanego alkoholu,

• nauczyć się trafnie rozpoznawać okoliczności własnego picia,

• zacząć już od dzisiaj realizować własny program zmniejszenia ilości alkoholu w swoim życiu.

ALKOHOL OSZUKUJE- Powody, dla których warto nie pić:

• Alkohol mimo, że szybko po wypiciu wywołuje subiektywny stan rozluźnienia i beztroski nigdy nie prowadzi do sensownego działania i nie rozwiązuje żadnych naszych problemów życiowych czy emocjonalnych. Zawsze natomiast powoduje mniejsze lub większe zatrucie organizmu, a w wyniku długotrwałego picia prowadzi do uzależnienia i powoduje tragiczne skutki.

• Pewne grupy są bardziej podatne na chorobę alkoholową (np. min. dzieci rodziców uzależnionych) to jednak nie można z góry powiedzieć, kto się uzależni,

  a kto nie i w jakim czasie to nastąpi, jeśli zacznie używać alkoholu. Picie alkoholu jest zawsze w jakimś stopniu niebezpieczne. Umiarkowane, towarzyskie picie może przerodzić się niepostrzeżenie w nadużywanie alkoholu, a potem w niekontrolowane picie, czyli alkoholizm.

• Istnieją inne metody i sposoby poprawiania sobie nastroju i nawiązywania satysfakcjonujących kontaktów z ludźmi. Najlepszym sposobem jest poznawanie siebie, swoich potrzeb i praca nad sobą.

Apel do Młodzieży

• Alkohol oszukuje, daje tylko złudzenie dorosłości.

• Alkohol kradnie wolność-pijąc pozwalasz substancji chemicznej i biznesowi alkoholowemu sobą manipulować.

• Alkohol psuje przyjaźń i niszczy miłość. Bliskość, którą stwarza jest fałszywa i pozorna.

• Alkohol otępia-nie ryzykuj utraty smaku życia.

• Masz prawo odmówić, kiedy częstują Cię alkoholem. Nie poddawaj się presji głupszych od siebie. Nie wstydź się, że jesteś od nich mądrzejszy.

• Chroń swoją młodość.

Co zyskamy, gdy nie używamy alkoholu i innych środków uzależniających:

• spokój

• bezpieczeństwo

• więcej radości bez ryzyka

• poczucie, że coś zależy od nas

• poczucie, że można zrobić coś dobrego

Gdzie szukać pomocy

KONTAKTY LOKALNYCH  INSTYTUCJI  UDZIELAJĄCYCH  POMOCY MIESZKAŃCOM  MIASTA  KWIDZYNA I OKOLIC

• Kwidzyński Telefon Zaufania(porady) tel. 88 77 82  500
  wsparcie  psychologa  dyżur  siedem dni   w tygodniu   w  godz.  8.00-  23.00

• Ośrodek  Interwencji   Kryzysowej  w Kwidzynie 512 909 991 całodobowo wsparcie    psychologiczne, środy    po  wcześniejszym   kontakcie pomoc   prawnika

• NZOZ Przychodnia   Leczenia   Uzależnieńw Kwidzynie     55 646 44 04   w  godz. 8.00- 14.00 wsparcie  psychologa, terapeuty

• Stowarzyszenie Klub Abstynenta w Kwidzynie 55 261 08 46 od poniedziałku do piątku w godz. 16.00 –20.00

• Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Kwidzynie 55 279 21 19

konsultacje w sprawach dzieci i młodzieży uczącej się oraz ich rodzin

• Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Kwidzynie 55 646 1626 od poniedziałku do piątku w godz. 7.00 – 15.00 psycholog

(w artykule wykorzystano materiały edukacyjne Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych).